타이핸드 마사지 스쿨에서 즐기는
정통 태국 마사지 워크샵

타이핸드 마사지 워크샵에서 2시간동안 마사지의 역사와 기원 그리고 정통 타이 마사지의 기법에 대해서 배우고 실습할 수 있어요.

타이핸드 마사지 워크샵은 태국 전국에 400개가 넘는 마사지샵 예약 플랫폼을 운영하고 있는 타이핸드에서 진행하는 워크샵으로, 타이 마사지 총 경력 20년, 개인 치료사 8년, 스파 트레이너 4년 경력의 전문 테라피스트 푸 선생님의 지도하에 워크샵이 진행돼요. 한 클래스에 최대 12명까지 참여가 가능하며 클래스 중에 만든 타이 허벌 컴프레스는 기념품으로 가져가실 수 있어요!

타이 마사지의 특징 및 효능

태국 요가 마사지라고도 알려진 타이 마사지는 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합한 전통적인 치유 마사지예요. 타이 마사지는 신체적, 정신적으로 다양한 효능을 가지고 있다고 해요.

유연성 향상
타이 마사지에는 스트레칭과 요가 같은 동작이 결합되어 있어요. 이는 관절과 근육의 유연성과 운동 범위를 향상시키는데 도움이 돼요.

통증 완화
타이 마사지에 사용되는 지압 기술은 근육의 긴장과 통증을 완화하는데 도움이 돼요. 허리 통증이나 좌골 신경통과 같은 만성 통증 문제가 있는 사람들에게 필요한 마사지랍니다.

혈액 순환 강화
타이 마사지의 스트레칭과 압박은 혈액 순환은 개선하여 전반적인 건강뿐만 아니라 신체 조직에 산소와 영양분을 전달하는데에도 도움이 돼요.

에너지 흐름
타이 마사지는 '센'이라고 알려진 에너지 라인을 따라 신체 내부의 에너지 막힘을 제거하는 것을 목표로 해요. 그렇게 함으로써 신체의 에너지 시스템의 균형을 맞추고 전반적인 활력을 향상시키는데 도움을 준다고 해요.

스트레스 감소
타이 마사지는 깊은 휴식을 제공하고 스트레스를 줄이며 웰빙 감각을 증진시킬 수 있어요. 리드미컬한 압박과 스트레칭은 신경계에 진정 효과를 줄 수 있다고 해요.

정신 선명도
많은 사람들이 타이 마사지 후에 정신 선명도와 집중력이 향상되었다고 보고되었다고 해요. 이완과 개선된 혈액 순환은 마음을 맑게 하는데 도움이 돼요.

수면 개선
타이 마사지는 스트레스를 줄이고 휴식을 촉진하여 더 나은 수면 패턴을 가질 수 있도록 해요.

선택 가능한 프로그램을 소개해요

1. 정통 타이 마사지 워크샵 (180분) : 매일 오전 / 오후 클래스
- 타이 마사지의 역사와 기원
- 정통 타이 마사지 기법 실습
- 타이 허벌 컴프레스 만들기

2. 타이 마사지 고급 기술 워크샵(120분) : 일, 수, 금요일
- 타이 마사지 이론
- 마사지 효과를 극대화하기 위한 효율적인 자세와 방법 교육
- 전신은 마사지할 수 있는 타이 마사지 고급 기술 교육