방콕 FS8 Asok 필라테스 클래스

필라테스와 요가,
근력 운동의 완벽한 조화

이곳의 필라테스 클래스는 다양한 운동 기구를 활용해요. 리포머 기구를 사용하여 몸의 균형과 유연성을 기를 수 있고, 덤벨과 저항 밴드를 통해 근력 운동도 함께 할 수 있어요. 수업은 초보자부터 고급자까지 모두 참여할 수 있도록 구성되어 있어요. 매우 깨끗하고 현대적인 모든 기구가 잘 갖춰져 있어요. 또한, 수업 중에는 전문적인 트레이너가 항상 옆에서 도와주기 때문에 안전하게 운동할 수 있어요.

모던한 분위기와 쾌적한 운동 환경

FS8 Asok의 강사들은 모두 전문 자격증을 보유하고 있어요. 각 강사는 개별적인 피드백을 제공하며, 수업 중에 운동 자세를 교정해 주기 때문에 더욱 효과적인 운동이 가능해요. 강사와의 소통이 원활해 수업이 더욱 즐거워요. 처음에는 조금 긴장할 수도 있지만, 강사님이 친절하게 설명해 주셔서 금방 적응할 수 있어요. 수업이 끝난 후에는 몸이 가벼워지고, 스트레스도 해소된 느낌을 받아보세요. 특히, 리포머를 사용한 운동이 정말 재미있어요.

필라테스 클래스 소개 

FS8 Asok의 수업은 가격이 합리적이에요. 다양한 클래스가 있어 본인의 운동 스타일에 맞게 선택할 수 있어요. 방콕에서 필라테스를 즐기고 싶다면 FS8 Asok을 꼭 방문해 보세요. 다양한 운동 프로그램과 전문 강사, 쾌적한 시설이 여러분을 기다리고 있어요. 운동을 통해 건강한 몸과 마음을 만들어 보세요!

FS8 Original
필라테스 동작을 중심으로 한 전신 운동 프로그램으로, 자세와 균형에 집중해요.

FS8 Blast
고강도의 유산소 및 무산소 운동을 결합한 프로그램으로, 심박수를 높이고 칼로리 소모를 극대화해요.

FS8 Flex
근력 운동에 중점을 둔 프로그램으로, 덤벨과 저항 훈련을 통해 근육을 강화해요.

FS8 Remix
필라테스와 근력 운동을 역동적으로 결합한 프로그램으로, 다양한 동작을 통해 전신을 단련해요.

FS8 Restore
리포머와 요가를 활용한 회복 및 재충전 프로그램으로, 유연성과 심신의 안정을 찾아요.