나카라 스파에서
몸과 마음의 균형을 찾아보세요

나카라 스파 & 마사지 치앙마이는 증상에 초점을 맞추기보다는 우리 안에 있는 생명 에너지의 균형을 확립하고 유지하는 것을 강조하는 아유르베다 치료 시스템을 기반으로 두며, 아유르베다 기법을 바탕으로 내면으로부터의 건강을 장려함으로써 몸과 정신의 균형 재조정을 도와드려요.

나카라 스파 & 마사지 치앙마이의 모든 스파 트리트먼트는 천연 스파 제품만을 사용하고 있으며, 아유르베다의 본질을 현대인의 건강에 적합하도록 재구성한 프로그램을 제공하고 있답니다.

나카라 스파만의 아유르베다 테라피!

아유르베다는 약 3,500년 전 고대 인도의 현자들 사이에서 개발된 테라피로, 개별 증상에 초점을 맞추기보다는 우리 안에 있는 생명 에너지의 균형을 확립하고 유지하는 것을 강조해요.

아유르베다는 개개인마다의 고유한 체질적 차이를 인식하고, 각자에게 맞는 다양한 치료 과정을 권장한답니다. 나카라 스파는 고객에게 아유르베다 기법을 바탕으로 한 트리트먼트를 제공하고 있어요. 아유르베다 테라피의 효과로는 건강하고 영양이 풍부한 피부, 깊고 상쾌한 수면, 혈액 순환 촉진, 소화 개선, 스트레스 해소, 근육의 토닝, 관절의 움직임 개선, 체중 관리, 두통/편두통 완화 등이 있답니다.

스파 프로그램 안내

1. 아유르베딕 트리트먼트 - 시로비양가
60분 진행
천연 허브 오일을 사용하여 두통 완화, 모발 성장 자극
특히 머리, 이마, 귀, 목 및 어깨의 순환을 개선하는 트리트먼트

2. 아유르베딕 트리트먼트 - 시로나샤
60분 진행
전통적인 아유베다 트리트먼트 페이셜 포탈리(볼루스)와 결합하여 따뜻한 허브 오일을 사용한 마사지
편두통, 비인두 염증 완화, 비강의 면역력 증가

3. 바디 트리트먼트 - 아비얀가
60분 / 80분 진행 중 선택
따뜻한 허브 오일 사용, 지압점 자극
신경계에서 이완 반응을 일으켜 독소를 빼주며 순환 개선, 신체 균형 회복에 도움을 주는 마사지

4. 바디 트리트먼트 - 포탈리 (볼루스)
90분 / 120분 진행 중 선택
전통적인 아유베다 트리트먼트로, 천연 허브, 쌀을 따뜻한 허브 오일에 담궈 압축된 추출물을 사용
노화 개선과 지친 피부에 활력을 주는 마사지

5. 나카라 란나 너리슁 페이셜
60분 진행
5단계 페이셜 마사지(클렌징, 스크럽, 마사지, 마스크, 보습)
피부 수분 유지와 미백에 도움

6. 나카라 란나 리쥬베네이트 (바디랩)
60분 진행
해초 젤을 사용한 전신 트리트먼트와 부드러운 마사지로 몸을 이완하고 활력 증진
클렌징과 부드러운 허브 바디 로션 마사지로 마무리

7. 란나 바디 글로우 (스크럽)
60분 진행
쌀가루, 꿀, 분유로 만든 각질 제거 스크럽으로 피부에 영양 공급
상쾌한 피부로 가꾸어 준 후 보습 로션으로 마무리하는 바디 스크럽 트리트먼트

8. 나카라 타이 프라코프
90분 / 120분 진행 중 선택
전통 타이 마사지와 함께 허브 찜질을 사용하여 긴장을 풀고 몸을 이완시키는 트리트먼트
요가 자세와 스트레칭을 결합한 전신 건식 마사지

9. 트래디셔널 란나 오일
60분 / 120분 진행 중 택
탄탄한 스트레칭 기술과 함께 타이 허브 오일을 사용하여 전신을 작동시키는 마사지
검은깨, 참깨, 재스민, 코코넛, 재스민 쌀의 5가지 오일로 구성

10. 트래디셔널 타이 마사지
60분 / 90분 진행 중 선택
림프액 순환 촉진, 신체의 스트레스 해소, 긴장을 풀어주는 건식 트리트먼트

11. 120분 패키지
란나 바디 글로우 (스크럽) (60분)
트래디셔널 란나 오일 (60분)

12. 150분 패키지
란나 바디 글로우 (스크럽) (60분)
트래디셔널 란나 오일 (90분)

에디터의 추천 이유

"치앙마이 여행에서의 피로를 시원하게 풀어낼 수 있었던 마사지 샵이었어요. 마사지사분의 실력도 아주 훌륭했고, 시설도 쾌적하고 위생적이라 마음 편하게 마사지 받을 수 있었습니다."